איך זה עובד?
שאלון אפיון
לאחר הרשמה מקבלים שאלון אפיון אישי בו תמלאו 30 שאלות על מנת שאכיר אתכם על הצד הטוב ביותר.
תפריט תזונה
תפריט תזונה מותאם אישית אליכם , לאורח החיים ולמטרות שלכם.
תוכנית אימון
תוכנית אימון אישית המתאימה עבורכם בין אם זה פציעות, זמני אימון, סביבת אימון.
מעקב צמוד
מעקב יום יומי וזמינות בווצאפ לכל שאלה / הסבר.
מסלולים
מסלול לחודש
תכנית אימון מותאמת אישית
+
תפריט תזונה מותאם אישית
+
לקיחת מדדים ומעקב צמוד
מסלול לארבעה חודשים
תכנית אימון מותאמת אישית
+
תפריט תזונה מותאם אישית
+
לקיחת מדדים ומעקב צמוד
מסלול לשמונה חודשים
תכנית אימון מותאמת אישית
+
תפריט תזונה מותאם אישית
+
לקיחת מדדים ומעקב צמוד
לקוחות ממליצים
״ שמע אחי תקופה ארוכה לא התאמנתי בגלל הפציעות בברך, חייב להגיד לך שהתכנית שבנית לי כמו כפפה ליד. הכל היה ברור, ממש מרוצה ממך! ״
רום בראל, 25
״ אני רוצה להודות לך על האימון הנפלא, אתה מאמן מקצועי ומדוייק אין עליך, נהנתי מאוד ומחכה בקוצר רוח לאימון הבא ״
סמדי רום, 53
״ חייבת להגיד לך שאתה פשוט מקצועי בטירוף, בזכותך יש לי אורח חיים בריא יותר ואהבה לספורט ״
טל שטרייכר, 33
״ הכרתי אותך דרך חברה שעברה אצלך תהליך ואגיד שאם לא אתה לא הייתי עושה את השינוי שרציתי פשוט אלוף ״
שביט עמר, 22
״ ניר האלוף ! מתאמנים ביחד מעל שנה ואף אימון אתה לא מוותר עלי, תמיד מוציא ממני את המקסימום של היכולות ולא מרשה לי לוותר לעצמי. תמיד אנרגיות טובות איתך באימון וכמובן שהתוצאות מדברות בעד עצמן!! ״
גל עוקבי, 22
״ ניר האלוף תודה לך על אימון מעולה אתמול. חזרתי הביתה מלאת אנרגיות ועם טעם של עוד ״
שלומית כהן, 41
״ הרבה זמן שלא הצלחתי לעלות במסת השריר, בזכות האימונים והתפריט תזונה שעשית לי הצלחתי להגשים את המטרות שלי ״
עידן נדוף, 26
״ מתחילת הדרך איתך גרמת לי להאמין שהכל אפשרי בחיים, וואלה הייתי סקפטי לגבי עצמי בהתחלה אבל הראת לי את הדרך לניצחון ״
עידו עזרא, 22
״ לא צריך להרחיב ביותר מידי מילים, המאמן הכי טוב שפגשתי.
תמיד זמין, אכפתי ומקצועי! ״
דולב חדד, 34
קצת מהאלופים שלנו
